22-03-06

Sportief?

Vandaag ben ik begonnen met aan mijn conditie te werken. 

Jaja, je leest het goed. 

Dees madam hier begint te sporten!

Vandaag voor de eerste maal gaan joggen. 

Wel met een trainingsschema wel te verstaan. 

Het schema ziet er voor vandaag als volgt uit: +0+0++00++00++000

De + staat voor 1 minuut lopen en de 0 staat voor 1 minuut stappen.

Vandaag heb ik dus 9 minuten gelopen. 

Flink van mij he!

En vanaf april ga ik fitnessen en binnenkort heb ik nog een fiets ook nog.  Sebiet weet ik niet meer wat kiezen. 

21:06 Gepost door Mysteriouske | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Eens de eerste stap gezet, lukt het meestal wel hé, maak er nog een fijne avond van,groetjes;-))

Gepost door: nicole | 22-03-06

*** veel sportgenot Myst !!!
nog een fijne avond
en voor straks alvast een goeie nacht
lieve groetjes

Gepost door: Borriquito | 22-03-06

Ik doe mee! Ik ben ook terug beginnen joggen! De temperaturen zijn er eindelijk weer wat menselijker voor geworden... ;-)

Gepost door: rinkelke | 23-03-06

°°°° Wauw..
Echt wel heel sportief!


Groetjes

Gepost door: emiel | 23-03-06

Ik doe mee! Zwemmen doen we hier al (af en toe), joggen ook en na de paasvakantie ga ik (als 't weer goed genoeg is) met de fiets naar 't station.

Ik denk trouwens dat je 't zelfde loopschema hebt als ik. Ik ben een dikke week geleden ook met negen minuten begonnen.

:-)

We gaan ervoor!

Gepost door: Aude Audenda | 24-03-06

fitness Ik ben ook al 3 maanden terug aan't fitnessen.
alle weekdagen 2u30 per dag.
In't begin wel veeeeeel spierpijn gehad, nu gaat het vlot.

Gepost door: Theo | 24-03-06

fitnessen is veel gezonder dan toe te kijken van op een bankje hoe de anderen het aanpakken he kijken is ongezond mee doen niet.
doe zo voort je bent goed bezig .
groedjes

Gepost door: crimson | 27-03-06

sporten binnenkort weer zomer, dus tijd om aan ons figuur te werken he :)
succes ermee
dikke knuff

Gepost door: leen | 28-03-06

Jawatte! Goed van je!
Ik supporter van op de zijlijn.

Gepost door: kaatje | 28-03-06

De commentaren zijn gesloten.